Etiket: #anandamid
-
Nefes nefese
Bugün uzun zamandır yapmadığım bir şey yaptım: durmadan koştum. Hiç bu kadar uzun koşmadım. (22dk) İlk dakikalarda nefesim düzensizdi, adımlarım ağır geliyordu. Sanki bedenimle aramda küçük bir çatışma vardı. Ama yavaş yavaş ritmimi buldum. Nefesimle adımlarım birbirine karıştı, düşüncelerim sadeleşti. Zihnimdeki gürültü azaldı ve sadece orada, o an’da kalmaya çalıştım. Sonlara doğru vücudumda alışık olmadığım…