Etiket: #atomikalışkanlıklar
-
Motivasyonun Dalgalandığı Günlerde Ne Yapmalıyız?
Bazı Günler Pes Etmek, Bazı Günler Savaşmak İsteriz Hepimiz o günü biliriz. Sabah uyanırsınız ve o gün hiçbir şey yapmamak, sadece yatağa geri dönmek istersiniz. Her şey zor gelir. İşte tam da bu hisse değiniyor James Clear’ın Atomic Habits kitabındaki bir alıntı: “Sorun şu ki bazı günler içinizden zor şeyleri yapmak gelirken bazı günler sadece…
-
Atomik Alışkanlıklar: Küçük Adımlar, Büyük Değişimler
Hayatında köklü değişiklikler yapmak isteyen ama bir türlü nereden başlayacağını bilemeyen biri misin? Öyleyse James Clear’ın yazdığı Atomik Alışkanlıklar tam sana göre! Bu kitap, her gün yapacağın minik değişikliklerin uzun vadede nasıl devasa sonuçlar yaratabileceğini gösteriyor. Peki, bu kadar popüler olmasını sağlayan şey ne? Gel birlikte göz atalım! İyi Alışkanlıkları Kolaylaştır, Kötüleri Zorlaştır Kitap, alışkanlıkları…